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writer_shula_girl’s diary

修羅場に巻き込まれガチなフリーライター、修羅ガールのライフログです。

TO DOではなく、STOP DOINGに切り替える

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よく、TO DOリスト=やることリスト

なんていうけど、これをやりすごぎると、ぶっちゃけ疲れる。

そして、TO DOを頭で整理しだすと寝れなくなるというおまけつき(苦笑)

 

なので、ちょっと体調崩したのもあるけど、最近は

『TO DOリスト』から、『STOP DOINGリスト』へ切り替えて、黙々と消化している毎日。

具体的に何を消化したのかというと・・・

「物」を溜め込む・とっておくことを止めた

3年以上使っていない、服・本、アクセサリー、キッチン道具に至るまで、そして細々したものだと、意外と場所を取っていたCDはすべてケース捨ててファイリングもしくは、データ化。なんと、出たごみの量は45リットルごみ袋10袋!!!(苦笑)

過剰な人とのつながりをやめた

3年以上、例え会えなくともチャットやメールやらでなんらかの連絡がない人のデータを全消去。

ソーシャル的に言うと、「アンフレンド化する」

寝る間やトイレの時間までメールやチャット(特に仕事関連)を見ることをやめた

薄々気づいてはいたものの、丸投げされまくっているという事実。

自分も24時間営業みたいに過剰サービスしすぎだったのかもとい思うところもあり、ある程度ほおっておくことに。

デジタル化しすぎるのを止めた

アナログにも利点はたくさんある。なにより、脳がデジタルの情報に支配され過ぎて疲れるのを防げる。アナログに浸る時間をわざと作るようにしたという意味と同じ。

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しかし、正直これだけでほんっと気持ち楽になった。最近めっきり余計なもの買わなくなったし、ここ5年で一番物を捨てた自覚があるけど、近くにある小さな幸せに気づけた気がする。物を大事にしよう、とかお気に入りの理由とか色々思うところもあって、異常なほどスッキリ!

史上最強手ごわいお客様~修羅ノート~

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胸に秘めているだけでは勿体ないと思って、守秘義務を守った上で公開しまくることにしました(笑)

 

いやぁ~人生初です。下記のような仕事のデキない方。

 

  • エビデンスを残さないように基本的になにごとも電話で返事
  • しょうがないので、いざ、電話で説明すると、「電話だと分かりません」
  • メールをしても基本、「読んでいません」or「来てくれないと分からないし」
  • では、アポイント取りを進めようとすると、「空いている時間がないです」

 

どうして、「お願いします!」と発注してきたのか、意味が分からない・・・。

 

さて、どう料理してやろうか。

 

【毎月自分に些細なご褒美を】3月のご褒美~修羅のご褒美習慣~

毎月、自分に些細なご褒美をすると決めて、早数ヶ月・・・

フリーランスは特に収入も安定しないし、諸々のリズムも安定しなくなるから正直、「こんな自分にご褒美なんて・・・」と思っていた。だけれども、頑張りが見えて、少し安定した実りが見えた瞬間、「働くために働いている(生きている)わけじゃないよな、何のために働いているんだっけ・・・?」とも思ったりもした。

それで、次に出てきた欲が、

 「生きているってなんだろうな」とか、「もっと良い仕事をしたい」と思うと、どうしても必要になるのが、「休息」だったり、「自分ができる自分への対価」欲だった

で、月1回、「休息」もしくは「対価」を自分に施すことにしたのだ。

 

前節が長くなってしまったので、ここでさっさと本題に。

 

今月の私のご褒美はこれだぁぁぁぁ!!!

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世界の果てまでイッテQ!10周年記念DVD BOX」の、RED&BLUE!!!

このバラエティ番組は、いつ何時でも、何歳になっても正直、笑えると思う。

そして、自分の知らない世界の知見を広めてくれたり、本気で身体を張っていたりするので、自分の悩みがちっぽけに感じることが出来るのが最大のPOINT。

 

元気の出ない時、やる気の出ない時、暇な時、なんでもいいから笑いたい時、引きこもりたい時、外が嵐の時・・・などに観たいと思う。

ちなみにかなりどうでもいい余談なんだけれども、むかーーーし、仲の良かった某企業に勤めていた営業マンと映画の話をしていて、私が、「●●●っていう映画がすごいみたい気分で。。絶対、女子に賛同を得られなさそうなんだけどね(苦笑)」といったら、「ん?全然俺はそう思わないよ。笑いたい・元気出したいってことの現れでしょ?最近、元気ないみたいだったからさ。」と返されて、胸キュンしたことを覚えている。(笑)彼とは何にもなかったけれど、それ以来、なんとなく自分のそんな素直な気分や感情を大事にした方がいいのかな、って思うようになった。

 

ちなみに、ご褒美買いには月1回というルールの他に、オフ率が30%以上のものという基準を一応設けている。

 

仕事が鬼増えたり、それによって収入がドカンと臨時でもあがった時は(フリーなので、仕事量と収入が比較的連動する)、30%オフは省いてしまってもいいかなと思ってる。だけど、そんなにバリバリ仕事やりたいのかな・・・今年は・・・という疑問も残っていたりして(苦笑)

とりあえず、今月いっぱいが期限でなくなると思っていた仕事が、少しの間継続になった。

それを受けて、早くも来月のご褒美をロックオンし始めた私・・・頑張ったご褒美は、生きている自分への活力や未来への楽しみ作りを自分で作ることでもある。

 

 

 

 

 

 

2017年やりたい100のこと~修羅ノート~

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もう2月も後半だけど、己の人生を全うするために、「2017年やりたいこと100」リストを作ってみた。きっと、今年の年末が楽しみになるこのリスト。「今一瞬の、生きている中で1番若いこの瞬間」を大事にするため、書いてみた。このリストを考えついたのは、実は一ヶ月くらい前(汗)。でも、情けないことに、100まで何故か出てこない自分がいて、今日までかかってしまった、、、、(号泣)

実はもう叶っていることが合ったりするけど、それも自分の頑張りってことでまずはUP!

 

1、ライフログとしてのブログをはじめる
2、ライフログとは別に趣味ブログを別途はじめる
3、マツコの知らない世界に呼ばれるようなずば抜けた仕事以外の趣味を作るために、「趣味」という観点において、色々チャレンジする
4、水墨画をはじめる(習字とも言う)
5、夏にカヤックする
6、初夏にキャンプする
7、Twitterのフォロワー数を増やす
8、ノートパソコンを新調する
9、世界遺産検定3級をとる(9月10日の会を受験予定)
10、マナー検定3級をとる(7月2日の会受験予定。4月3日に申込受付開始)
11、ジムに週2は通う
12、月の半分は自炊する
13、凝った料理をつくる(特に肉料理系!)
14、挫折しかかっているjavascriptの勉強を再開する
15、英語から逃げない(TOEICを今年2~3回受ける)
16、小時代を観る(中国版SEX AND THE CITY)
17、pretty little liarsを全話見る
18、南の島で一週間バカンスをする
19、家で筋トレを2日に1回、20分はする
20、ラジオを番組を1つは聞く
21、週2~3冊以上のペースで本を読む
22、1年間でミステリー小説を100冊読む
23、体を優先した働き方をする
24、ローンを全額返済する
25、名刺を新しく作る(デザインも新調する)
26、映画記録を付ける
27、鉄板焼きを食べに行く
28、乃木坂46のライブに行く(チケットとれたら)
29、徐々に服の入れ替えをする
30、陶芸体験をする
31、爬虫類専門の動物園へ行く
32、ホテルスパに行く
33、アウトレットモールで割りと思いっきり買い物をする
34、サテライトオフィスに居る頻度を増やす
35、PhotoShopをマトモに使えるようになる
36、一眼レフを持って撮影散歩に行く
37、ピクニックをしにいく
38、圧力鍋の扱いに慣れる
39、ゴールデンボンバーのライブに行く
40、2年以上使っていないもの雑貨や小物を整理する
41、ファッション系のアイテムを断捨離する
42、時計を1本、新調する
43、マリー・アントワネット展にいく
44、ビジネス系のカンファレンスなどにもう少し顔を出す
45、積み重なったCDを整理する
46、食器や調理器具の再精査をする
47、整体に月2回はいく
48、書評を書く
49、バベルの塔展にいく
50、ボストン美術館店へいく
51、植物園に行く
52、ウォーキング・オブ・ザ・デット全話観る
53、ミュシャ展へ行く
54、ティツィアーノヴェネツィア派展へ行く
55、Y!モバイルと交渉
56、静岡へうなぎを食べに行く
57、腕時計を修理へ出す
58、靴を修理へ出す
59、豚の角煮作りに挑戦する
60、大根料理に挑戦する
61、鶏もも肉料理のレパートリーを増やす
62、大葉を使った料理のレパートリーを増やす
63、ひき肉料理のレパートリーを増やす
64、名探偵コナンを1巻から読破する ※冊数の多いものは「読破」<
<65、ゴルゴ13を1巻から読破する
66、漫画、「働く細胞」を読了する
67、漫画、「幽霊塔」を読了する
68、漫画、「サイレーン」を読了する
69、化粧品検定3級をとる
70、化粧品検定を1~2級すべてとる
71、家の電球を変える
72、引き篭もる回数を減らす
73、美顔器を2日に1回は使う
74、フェイシャルエステに月1回はいく
75、スーパー銭湯に月1回はいく
76、なるべく、人に会う
77、聴こえの訓練をめげずにやり続ける(耳を大事にする)
78、メンタルがヘラったら、とりあえず運動してみる
79、フリーで仕事している方と、何か1つコラボレーション企画をする
80、午前中の活動時間をもう少し確保できるようにする
81、白シャツを着る回数を増やす(白シャツの着こなしをうまく出来るようにする)
82、毎日、一定の情報INPUTの時間を作る
83、ライフログブログを、週3回以上更新する
84、スキンケアの時間を毎日30分はやる
85、友人のBarに顔を出す
86、3ヶ月に1度はお芝居やショーを観に行く
87、お笑いライブを観に行く
88、心から応援している、演者の人の演技を定期的に観に行く
89、仕事以外の交友範囲を広げる
90、飛騨高山にいく
91、豪華深夜バスに乗って、国内旅行をする
92、うさぎカフェにいく
93、お金のためだけにたいしてやりたくない仕事を無理やり引き受けない(※気持ちや身体に余裕があれば別。)<
94、X JAPANドキュメンタリー映画を観に行く<
95、映画、「美女と野獣」を観に行く<
96、映画、「ラ ラ ランド」を観に行く
97、3DSゲーム、「ウィッシュルーム」をクリア
98、3DSゲーム、「アナザーコード 2つの記憶」をやる
99、 週に1回、オセロをやる
100、幼馴染と旅行にいく